بحـث
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 341 بتاريخ السبت 2 أكتوبر 2021 - 9:05
البدانة وأسبابها
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
البدانة وأسبابها
أكدت احدى الدراسات ان الانخفاض الحاد في اللياقة البدنية وارتفاع حالات البدانة
في معظم دول العالم يعود الي تمضية فترات طويلة امام التلفاز والكمبيوتر
وعدم ممارسة التمارين الرياضية والاعمال الحيوية نتيجة نقص التوعية الصحية
عواج الدرب- شنداوي مميز
- عدد المساهمات : 226
تاريخ التسجيل : 29/04/2010
العمر : 45
الموقع : السعودية - الخبر
رد: البدانة وأسبابها
هووووي ياجنا ماتقلب علينا المواجع وتخلينا نتذكر ايام التمارين والجري هسه في البلد دي أكل وشغل وكمبيوتر وتلفزيون وياحليل ايام زمان
رد: البدانة وأسبابها
والله يا عواج الدرب كلووووو باقى علينا سفسفة وعدم حركة .. ربك يستر بس .
أم احمد- مشرف عام المنتديات المتخصصة
- عدد المساهمات : 1311
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
الموقع : السعوديه - جيزان
ردالبدانه واسبابها
ابوفادى ام احمد مشكورين على المرور
والمشكله حوش عشان ناخد لينه فوقو جكيكه مافى
والمشكله حوش عشان ناخد لينه فوقو جكيكه مافى
عواج الدرب- شنداوي مميز
- عدد المساهمات : 226
تاريخ التسجيل : 29/04/2010
العمر : 45
الموقع : السعودية - الخبر
رد: البدانة وأسبابها
كمان من اسباب البدانه الاكل الغير صحي المستمر والحاله النفسيه السيئه
وعدم الحركه وديل بسببو ارتفاع في نسبه الكربوهيدرات في الدم وبتسبب البدانه وفي منها بالوراثه
الله يعين زي ما قالت اختي ام احمد تقبل سلامي يا اخ عواج الدرب
وعدم الحركه وديل بسببو ارتفاع في نسبه الكربوهيدرات في الدم وبتسبب البدانه وفي منها بالوراثه
الله يعين زي ما قالت اختي ام احمد تقبل سلامي يا اخ عواج الدرب
dooody- شنداوي ماسى
- عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 27/05/2010
العمر : 32
الموقع : الرياض
رد: البدانة وأسبابها
يلا ياشباب كل واحده عندو معلومات عن السلوك الصحي يقول لينا عشان نستفيد
ومفتاح الرشاقه قالوا في الفطور مايكون متأخر ويكون بكميه صغيره واهم شىء انو الواحد ينوم بعد ساعتين من العشاء على الاقل ويمشى كل يوم بمعدل 40 دقيقه ومن الحاجات المفيده لإنقاص الوزن الجوافه والخيار والزبادي والسمك المشوي والخبز البر والتفاح وأكل الخضروات والفواكه عموماً مفيد
ومفتاح الرشاقه قالوا في الفطور مايكون متأخر ويكون بكميه صغيره واهم شىء انو الواحد ينوم بعد ساعتين من العشاء على الاقل ويمشى كل يوم بمعدل 40 دقيقه ومن الحاجات المفيده لإنقاص الوزن الجوافه والخيار والزبادي والسمك المشوي والخبز البر والتفاح وأكل الخضروات والفواكه عموماً مفيد
رد: البدانة وأسبابها
تعد السمنة من اخطر الامراض الموجودة علي الساحة الطبية لانها سبب رئيسي في الاصابة بامراض السكري وضغط الدم والقلب.. والشخص البدين عليه اتباع نظام غذائي صحي بالاضافة الي ممارسة الرياضة (ولكن هيهات هيهات وربنا يستر علينا بس)
بت مويس- شنداوي ذهبي
- عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 13/01/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة 1 مارس 2024 - 22:40 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» كلامات
الخميس 1 فبراير 2024 - 18:57 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» اللهم رحمتك
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 16:43 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» سجل دخولك للمنتدى بالصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 16:40 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» سجل حضورك باسم منطقة؛ معلم بارز ؛شخصية من مدينة شندي
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 11:53 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» اين انتم؟؟
الخميس 17 أغسطس 2023 - 12:09 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» كيف نجعل من شندي مدينة نموذجية ؟؟؟
الأحد 12 سبتمبر 2021 - 21:02 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» ذكريات قروي
الأحد 12 سبتمبر 2021 - 20:57 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» رسائل إداريـة
الأحد 12 سبتمبر 2021 - 20:07 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» اللهم ارحم عمنا عبد الله أحمد عباس
الخميس 4 يونيو 2020 - 14:00 من طرف الحسين محمد
» إلى جنات الخلد برحمة الله عثمان عبدالله هلال
الخميس 21 مايو 2020 - 12:44 من طرف الحسين محمد
» الشاعر المركون وشعره المهجور
الأربعاء 6 مايو 2020 - 8:55 من طرف الحسين محمد
» نعي وتعزية
الإثنين 4 مايو 2020 - 9:02 من طرف الحسين محمد
» نشاط الجمعيات التعاونية في شندي وريفها
الثلاثاء 28 أبريل 2020 - 13:17 من طرف الحسين محمد
» رمضان مبارك
الثلاثاء 28 أبريل 2020 - 13:13 من طرف الحسين محمد
» تأكل
الجمعة 8 يونيو 2018 - 5:23 من طرف الحسين محمد
» نميري وقصص منسوجة
الخميس 7 يونيو 2018 - 12:38 من طرف الحسين محمد
» رحل كمال عليه الرحمة
الثلاثاء 5 يونيو 2018 - 7:00 من طرف الحسين محمد
» انا لله وانا إليه راجعون
الجمعة 25 مايو 2018 - 18:01 من طرف الحسين محمد
» إنا لله وإنا إليه راجعون
الأربعاء 28 مارس 2018 - 8:40 من طرف الحسين محمد