بحـث
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 341 بتاريخ السبت 2 أكتوبر 2021 - 9:05
أسباب تجعلك تشرب الشاي الأخضر يوميا!!
صفحة 1 من اصل 1
أسباب تجعلك تشرب الشاي الأخضر يوميا!!
الشاي الأخضر أو الشاي الياباني هو نوع من الشاي، قليل الأكسدة خلال تصنيعه. على عكس الشاي الأسود، الشاي الأخضر لا يتم تخميره. مانعات التأكسد. الشاي الأخضر غني بمانعات التأكسد التي تعرف باسم catechins، التي تحطم الجذور الحرة التي قد تسبب جلطات الدم، السرطان، مرض القلب وأضرار الحمض النووي. الشاي الأخضر أيضا قادر على زيادة مستوى الكولوستيرول الجيد وخفض الكولوستيرول السيء. تخفيف الوزن. قد يساعدنا الشاي الأخضر على خسارة الوزن مع زيادة مستوى حرق السعرات "الأيض"، وهذا يؤدي إلى خفض الوزن. كما يمكن أن يساعد على حرق 80 سعرة حرارية باليوم. إطالة الحياة. وفقا لدراسة اجريت في اليابان عام 1994، وشملت على أكثر من 40,000 شخص إستهلك 5 أكواب أو أكثر يوميا من الشاي الاخضر. تبين ان الجميع تراجع لديهم خطر الموت في سن مبكرة. يشفي حب الشباب والأكزيما. هناك أطنان من منتجات معالجة الوجه التي تحتوي على الشاي الأخضر. ولكن استهلاك 3 أكواب يوميا من الشاي الاخضر يمكن أن يساعدك في حماية بشرتك والشفاء من حب الشباب والأكزيما. الفلوريد. يمكن أن يكون الشاي الأخضر مفيدا ايضا لصحة الأسنان. حيث يحمي أسنانك من السموم بسبب تركيز الفلوريد الطبيعي الذي يلتصق بأسنانك ويحمي الأنسجة ويساعد على إبقاء رائحة فمك منتعشة. يحارب أعراض الشيخوخة. يحتوي الشاي الاخضر على مانعات التأكسد وفيتامينات ج وإي، لذا فهو يساعد على تجديد خلايا البشرة وجعلها تبدو أكثر نضارة وشبابا. تحسين الذاكرة وقابلية التعلم. من المنافع العديدة والكثيرة للشاي الأخضر تحسين الوظيفة الإدراكية وبالتالي تحسين مهارات وقدرات التعلم. كما يحتوي الشاي الأخضر على مادة EGCG ، التي تحمي دماغك من الضرر.
arahim- شنداوي مميز
- عدد المساهمات : 550
تاريخ التسجيل : 22/06/2014
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة 1 مارس 2024 - 22:40 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» كلامات
الخميس 1 فبراير 2024 - 18:57 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» اللهم رحمتك
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 16:43 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» سجل دخولك للمنتدى بالصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 16:40 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» سجل حضورك باسم منطقة؛ معلم بارز ؛شخصية من مدينة شندي
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 11:53 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» اين انتم؟؟
الخميس 17 أغسطس 2023 - 12:09 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» كيف نجعل من شندي مدينة نموذجية ؟؟؟
الأحد 12 سبتمبر 2021 - 21:02 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» ذكريات قروي
الأحد 12 سبتمبر 2021 - 20:57 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» رسائل إداريـة
الأحد 12 سبتمبر 2021 - 20:07 من طرف عبد الرحمن احمد الحاج
» اللهم ارحم عمنا عبد الله أحمد عباس
الخميس 4 يونيو 2020 - 14:00 من طرف الحسين محمد
» إلى جنات الخلد برحمة الله عثمان عبدالله هلال
الخميس 21 مايو 2020 - 12:44 من طرف الحسين محمد
» الشاعر المركون وشعره المهجور
الأربعاء 6 مايو 2020 - 8:55 من طرف الحسين محمد
» نعي وتعزية
الإثنين 4 مايو 2020 - 9:02 من طرف الحسين محمد
» نشاط الجمعيات التعاونية في شندي وريفها
الثلاثاء 28 أبريل 2020 - 13:17 من طرف الحسين محمد
» رمضان مبارك
الثلاثاء 28 أبريل 2020 - 13:13 من طرف الحسين محمد
» تأكل
الجمعة 8 يونيو 2018 - 5:23 من طرف الحسين محمد
» نميري وقصص منسوجة
الخميس 7 يونيو 2018 - 12:38 من طرف الحسين محمد
» رحل كمال عليه الرحمة
الثلاثاء 5 يونيو 2018 - 7:00 من طرف الحسين محمد
» انا لله وانا إليه راجعون
الجمعة 25 مايو 2018 - 18:01 من طرف الحسين محمد
» إنا لله وإنا إليه راجعون
الأربعاء 28 مارس 2018 - 8:40 من طرف الحسين محمد